Ales (Abas) è un comune di 1372 abitanti della provincia di Oristano, nella storica regione della Marmilla.
Ha una sola frazione, Zeppara (Crucu Zèppara) che dista circa 1,7 km con 230 abitanti, assieme a Curcuris di 310 abitanti forma la Comunità Cristiana di Ales-Curcuris-Zeppara.